A través del  judo se desarrollan  múltiples cualidades como: la fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, equilibrio, orientación espacial y coordinación. La UNESCO, en 1981, declaró al judo como el “deporte más aconsejable desde la infancia hasta los catorce años, ya que permite, mediante el juego y la diversión conjugar factores esenciales para el desarrollo de la persona, como la coordinación de movimientos, la psicomotricidad, el equilibrio, la expresión corporal o la situación espacial”.

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